Network
Air putih dianjurkan untuk mimun sesuai kebutuhan kesehatan dan gaya hidup Anda.
Diet ramah ginjal harus rendah sodium, kolesterol, dan lemak.
Konsumsilah buah-buahan, sayuran, bersama dengan produk susu rendah lemak dan daging tanpa lemak.
Selain itu, perlu perhatikan asupan protein karena terlalu banyak protein dapat menyebabkan limbah menumpuk di dalam darah.
Hal itu menyebabkan ginjal kemudian harus bekerja lebih keras untuk membuangnya.
Baca Juga: CEO Pfizer: Perlu Suntikan Dosis Keempat Untuk Menambah Kekebalan Tubuh
Dilansir dari laman Hindustan Times, berikut lima makanan terbaik untuk kesehatan ginjal Anda yang disarankan oleh para ahli kesehatan, yaitu:
1. Kubis
Kubis merupakan sayuran rendah sodium.
Kubis merupakan sumber vitamin K, C, B6 yang baik.
