Network
Kubis mengandung serat dan asam folat dan memiliki banyak fitokimia untuk membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mendorong kesehatan kardiovaskular.
Sayuran cruciferous ini terasa paling enak dalam sup, salad, atau bahkan hanya dengan garam dan merica.
Baca Juga: Michele Pirro Yakin MotoGP Mandalika 2022 akan Jadi Momen Kebangkitan Ducati
2. Biji ketumbar
Biji ketumbar dipercaya dapat meningkatkan fungsi ginjal.
Biji ketumbar bekerja sebagai diuretik dan membantu membuang racun dari tubuh.
Biji ketumbar juga efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih karena meningkatkan laju filtrasi ginjal yang memungkinkan pembentukan urin lebih cepat.
3. Daun jelatang
Daun jelatang adalah cara alami untuk mengobati masalah ginjal, infeksi saluran kemih, dan batu ginjal.
Daun jelatang merupakan sebuah diuretik dan depurative yang membantu dalam meningkatkan pemurnian darah, mengurangi kadar kreatinin, meningkatkan buang air kecil, dan mengendalikan peradangan ginjal.
