5 Makanan Sehat Murah dan Sederhana yang Cocok Disantap Kapan Saja

PR DEPOK - Mempunyai tubuh yang sehat nampaknya merupakan keinginan semua orang, namun, untuk mendapatkannya tentu saja juga harus diimbangi dengan makanan sehat yang seimbang.

Banyak orang yang berpikiran bahwa makanan sehat adalah proses yang rumit, tetapi anggapan tersebut bisa ditangguhkan jika Anda menyimak isi dari artikel ini.

Beragam resep makanan sehat telah banyak beredar dimana-mana, dan dengan beragam bahan-bahan yang mungkin sulit untuk didapatkan.

Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa 1 Mei 2022 atau 29 Ramadhan 1443 H untuk DKI Jakarta

Tentu saja, Anda juga harus memilih bahan makanan sehat yang akan Anda buat, untuk memudahkan pencarian bahan makanan jika ingin menyantapnya dengan segera.

Tanpa basa-basi lagi, berikut merupakan 5 makanan sehat sederhana, yang mungkin mudah Anda dapatkan dimana saja dan bisa disantap kapan saja.

1. Ubi Jalar

Ubi jalar merupakan bahan pangan yang sarat dengan nutrisi bermanfaat, seperti beta karoten, vitamin C, kalium, dan serat.

Baca Juga: 8 Inspirasi Hidangan Khas Lebaran, Ada Ketupat hingga Putri Salju yang Bisa Dinikmati Bersama Keluarga