Network
PR DEPOK - Simak lima langkah melakukan diet detoks saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan ternyata bisa menguntungkan bagi seseorang yang berencana melakukan diet.
Bahkan ini adalah waktu yang nyaman, saat orang-orang merasa lesu menahan lapar mereka cenderung dapat menyesuaikan pola makan, hal ini berdampak baik bagi saluran pencernaan.
Baca Juga: Gantikan Ujian Nasional, Apa Itu Rapor Pendidikan Nasional dan Asesmen Nasional atau AN?
Dalam kasus seperti itu orang-orang dapat mengikuti diet detoks dengan sangat mudah dan efektif. Sehingga racun yang mereka simpan di dalam tubuh dapat terbuang dengan maksimal.
Lantas, bagaimana cara melakukan diet detoks saya menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan?
Sebagaima dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Pink Villa, berikut ini lima langkah diet detoks saat menjalani puasa Ramadhan.
Baca Juga: BLT Minyak Goreng Rp300 Ribu Mulai Cair Kapan? Cek Penerima di Sini, Cukup Masukkan NIK KTP
1. Minum air kelapa
Anda bisa meminum air kelapa saat berbuka puasa. Air kelapa baik untuk membersihkan sistem pencernaan pada usus.
