Network
Selain air kelapa, Anda juga bisa mencoba untuk meminum ramuan jus lemon, madu, dan air. Tetapi, tidak disarankan bagi penderita gangguan lambung.
2. Menu makanan seimbang saat buka puasa
Menu makanan disarankan harus seimbang, dimulai dari karbohidrat, protein, dan lainnya ketika berbuka puasa.
Baca Juga: AS Batalkan Uji Coba Rudal Balistik Gegara Takut Ancaman Nuklir Rusia
Tak hanya itu saja, Anda pun harus menghindari konsumsi makanan yang berminyak, tapi perbanyak konsumsi sayur-sayuran.
3. Hindari makanan berat
Saat melakukan diet detoks diimbau untuk menghindari makanan berat seperti daging ketika merasa lapar di malam hari.
Sebagai penggantinya, Anda bisa memilih dengan camilan seperti buah-buahan, yoghurt, atau wortel.
4. Minum teh hijau
