Network
Bagi yang menjalankan diet detoks saat puasa dianjurkan meminum secangkir teh hijau, terlebih sebelum tidur.
5. Olahraga
Langkah yang kelima ini dinilai paling sulit dijalankan. Di tengah perjalanan diet detoks keinginan untuk melakukannya hal itu terkadang sudah sirna.
Pasalnya, Anda juga diharuskan melakukan latihan fisik atau berolahraga agar proses diet detoks yang dilakukan semakin maksimal.***
