Network
Anda bisa membuatnya dengan cara iris pisang menjadi potongan kecil, masukan selai kacang, tambahkan biji-bijian, jika ingin sedikit manis, boleh tambahkan madu.
2. Salad tuna
Ikan tuna dalam kalengan adalah bahan yang mudah disimpan di dapur, dan bisa dibilang sangat mudah untuk disajikan.
Tuna juga memiliki kandungan yang kaya akan protein dan lemak sehat, yang dapat membuat Anda mudah kenyang.
Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa 1 Mei 2022 atau 29 Ramadhan 1443 H untuk DKI Jakarta
Salad tuna ini bisa disajikan dengan sederhana, dengan tambahan roti gandum, selada, atau sayuran lain yang ada di dapur Anda.
3. Kentang panggang
Kentang panggang adalah salah satu bahan dasar yang paling terjangkau untuk makanan sehat, dan bergizi karena memiliki kandungan potasium, magnesium, zat besi, dan vitamin B6 dan C.
Dalam kentang panggang, terdapat karbohidrat yang memberi energi, dan lemak sehat untuk makanan seimbang.
