Network
Tidur tidak hanya akan membantu meningkatkan suasana hati Anda dan mendorong sistem kekebalan Anda, tetapi juga meningkatkan peluang Anda untuk kelahiran yang sehat.
Dengan jumlah tidur yang tepat, otak bayi Anda akan memiliki waktu untuk tumbuh dengan baik di dalam rahim dan risiko masalah perkembangan pasca kelahiran lebih kecil.
Menurut para ahli, menjaga tidur selama kehamilan tidak hanya baik untuk kesehatan ibu, tetapi juga kesehatan anaknya.***
