Network
Seiring dengan memasukkan beberapa makanan kaya vitamin ke dalam diet Anda, pastikan Anda menambahkan suplemen prenatal dengan Folat (asam folat vitamin A.K.A.).
Asam folat, atau mendapatkan jumlah Folat yang tepat, membantu bayi membentuk sel-sel otak yang sehat.
4. Baca untuk Bump Anda
Mendengarkan musik klasik selama kehamilan mungkin tidak membuat banyak perbedaan, tetapi berbicara dengan bayi Anda bisa.
Baca Juga: Dari Pengakuan Bharada E, Kapolri Sebut Kuat Maruf Sempat Coba Larikan Diri Usai Jadi Tersangka
Pembelajaran bahasa dimulai di dalam rahim, dan penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua yang berbicara dan/atau membacakan untuk bayi mereka selama kehamilan mempromosikan pengenalan kata awal setelah mereka lahir, yang dapat membuat mereka lebih pintar!
Dapatkan beberapa ide untuk waktu cerita yang ramah bayi atau bahkan bacakan buku Anda keras-keras, hanya untuk mendapatkan suara Anda.
5. Dapatkan Lebih Banyak Tidur
Ingat, Anda tidur untuk dua orang, tetap cukup istirahat sangat penting.
Baca Juga: Instagram Lee Do Hyun Dibobol Hacker, Jang Wonyoung IVE Disebut Jadi Target Selanjutnya
