5 Tips dan Cara Mencegah Masalah Pencernaan, Salah Satunya Selalu Cuci Tangan

- 27 Agustus 2022, 08:06 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dirangkum lima tips dan cara mencegah masalah gangguan pencernaan, salah satunya selalu cuci tangan.
Ilustrasi. Berikut ini dirangkum lima tips dan cara mencegah masalah gangguan pencernaan, salah satunya selalu cuci tangan. /Pexels/Burst.

Baca Juga: Jadwal Pembukaan Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 43, Ini Bocoran Tanggalnya

"Mengetahui apa yang telah Anda sentuh, dan pastikan untuk mencuci tangan atau menggunakan sanitiser segera sebelum memegang makanan atau memasukkan tangan ke mulut Anda," paparnya.

2. Jangan Mengandalkan Hand Sanitizer

Penggunaan hand sanitizer yang berbahan dasar alkohol tidak efektif untuk melawan norovirus, yang menjadi penyebab umum diare.

Apabila memungkinkan, lebih disarankan untuk mencuci tangan menggunakan sabun daripada hand sanitizer.

Baca Juga: Cara Mendaftar DTKS DKI Jakarta 2022 Online Pakai HP Lewat dtks.jakarta.go.id

3. Jangan Tidur di Seprai Kotor

Seprai yang kotor dan lembab adalah lingkungan yang nyaman bagi bakteri dan virus untuk tumbuh dan berkembang biak.

Gantilah seprai seminggu sekali atau lebih sering, dan apabila mengidap asma atau alergi, disarankan mencuci seprai setiap tiga hingga empat hari sekali.

4. Hati-hati dalam Penyiapan Makanan

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Scottish Daily Express


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x