5 Tips dan Cara Mencegah Masalah Pencernaan, Salah Satunya Selalu Cuci Tangan

- 27 Agustus 2022, 08:06 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dirangkum lima tips dan cara mencegah masalah gangguan pencernaan, salah satunya selalu cuci tangan.
Ilustrasi. Berikut ini dirangkum lima tips dan cara mencegah masalah gangguan pencernaan, salah satunya selalu cuci tangan. /Pexels/Burst.

Dapur berpotensi menjadi sarang serangga, sehingga disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang belum dimasak atau dipanaskan kembali secara menyeluruh, serta makanan yang ditinggalkan hingga dihinggapi oleh lalat.

Baca Juga: Cek Nama Penerima Bansos PKH Tahap 3 2022 Online, Klik Link Ini Lalu Login Pakai KTP

5. Hindari Konsumsi Daging Mentah dan Makanan Berisiko

Daging mentah atau daging yang tak matang sepenuhnya bisa menjadi sumber bakteri E.coli dan campylobacter.

Pilihan terbaik adalah memasak daging di dalam oven dan menuntaskannya di atas panggangan.

Selain itu, beberapa makanan juga berisiko meningkatkan risiko gastroenteritis dari bakteri dan virus.

Baca Juga: Cek Nama Penerima BPNT 2022 Online, Rp200.000 Siap Cair di Kantor Pos kepada Masyarakat Kategori Ini

Seperti sushi dan makanan laut mentah, keju lunak dan keju biru, telur mentah atau setengah matang, daging olahan, jus atau sari buah apel yang tidak dipasteurisasi, hingga air dari sungai atau sumur luar.***

 

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Scottish Daily Express


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah