Network
Selain itu, air kelapa juga mengandung kalium dan sejumlah elektrolit lain yang bisa mengganti elektrolit tubuh yang hilang saat berkeringat.
Sehingga air kelapa cocok untuk digunakan sebagai minuman sehabis berolahraga maupun setelah melakukan aktifitas seharian.
Baru-baru ini, para pengusaha yang bergerak di bidang F&B juga mulai mengembangkan produk minumannya dengan berbahan dasar air kelapa yang dicampur dengan kopi.
Susu Almond
Jika tidak terlalu suka dengan kafein maupun air kelapa, namun membutuhkan minuman penambah energi, maka dapat mencoba untuk mengkonsumsi susu almond.
Hal ini karena susu almond mengandung magnesium dan vitamin B yang dapat memaksimalkan proses pengubahan makanan menjadi energi sehingga tubuh akan cepat kembali berenergi.
Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung magnesium maupun vitamin B, seperti susu almond dapat membantu terhindar cepat lelah dan lemas.
Kopi
Kopi merupakan minuman penambah energi yang paling digemari banyak orang. Pasalnya, kopi yang mengandung kafein cukup tinggi bisa menjadi stimulan alami bagi tubuh.
