Network
Sebab studi menunjukkan bahwa dehidrasi bisa mengacaukan memori dan fungsi otak secara keseluruhan.
Sementara penelitian lain menemukan bahwa aroma lemon bisa meningkatkan kinerja pada tugas-tugas yang butuh konsentrasi tinggi.
Baca Juga: Cara Pembukaan Rekening BNI, Penting bagi Peserta Kartu Prakerja Cairkan Insentif hingga Rp3,55 Juta
5. Kopi dengan campuran Kayu Manis
Kopi adalah salah satu minuman yang bisa membuat bersemangat dan fokus saat mengerjakan sesuatu. Namun tahukah Anda bahwa kopi ternyata berpengaruh pada otak?
Kopi yang dicampurkan dengan beberapa batang kayu manis diketahui dapat meningkatkan kinerja otak lebih banyak.
Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa hanya dengan mencium aroma rempah-rempah ini, bisa meningkatkan perasaan waspada dan mengurasi frustasi.***
