5 Cara Mencegah Penyakit Stroke Sejak Dini, Salah Satunya Banyak Berolahraga

- 16 September 2022, 15:43 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan lima cara untuk mencegah penyakit stroke sejak dini, salah satunya banyak berolahraga.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan lima cara untuk mencegah penyakit stroke sejak dini, salah satunya banyak berolahraga. /Unsplash/ Jonathan Borba.

Baca Juga: Cek Penerima BPUM 2022 Rp600.000 secara Online dengan Login di eform.bri.co.id Pakai NIK KTP

4. Kurangi Minuman Beralkohol

Kurangi minuman beralkohol agar terhindar dari risiko penyakit stroke.

5. Berhenti Merokok

Merokok dapat mempercepat penggumpalan serta pengentalan darah.

Melakukan diet sehat, olahraga teratur, dan berhenti merokok, bisa membantu mencegah risiko penyakit stroke sedari usia muda.***

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Health Harvard


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah