Mampu Jaga Otak Tetap Sehat hingga Cegah Stroke, Berikut Superfood Unik yang Jarang Dikonsumsi

- 9 Juli 2020, 19:57 WIB
Belalang goreng, kegemaran masyarakat Wuluhan.
Belalang goreng, kegemaran masyarakat Wuluhan. //WisataJogja

Carob

Baca Juga: Sumbang Kasus Covid-19 Terbanyak di RI, Achmad Yurianto Ungkap Kluster Baru di Jawa Barat

Carob sering dikatakan sebagai kembaran cokelat, namun dianggap lebih sehat.

Menurut penelitian, carob adalah sumber nutrisi dan mineral.

Makanan ini juga sangat baik untuk mengurangi kolesterol berbahaya setelah memakannya selama 6 minggu, terutama bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol cukup tinggi.

Baca Juga: Kabar Baik, Tingkat Pasien Covid-19 Sembuh di Bekasi Capai 77 Persen

Berita baiknya adalah bahwa carob memiliki kandungan lemak rendah, karena itulah ia sering digunakan sebagai pengganti coklat, karena rasanya juga cukup mirip.

Hati Sapi

Seorang ahli mengatakan bahwa hati sapi mungkin merupakan salah satu makanan padat nutrisi.

Baca Juga: RI Miliki 2.657 Kasus Baru, Jabar Jadi Wilayah dengan Tambahan Kasus Covid-19 Terbanyak

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: brightside


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x