Network
PR DEPOK – Berikut kenali lima makanan dan minuman yang sebabkan kelelahan.
Kelelahan atau Lelah keram membuat seseorang tidak memiliki motivasi sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kondisi kelelahan ini merupakan hasil alami dari beberapa gaya hidup yang kurang sehat.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ketahui Masa Depan Anda Melalui Gambar Pintu yang Dipilih
Olahraga dan pola makan yang buruk bisa menjadi pemicu yang bisa sebabkan kelelahan. Untuk itu Anda bisa menghindari beberapa makanan dan minuman agar terhindar dari kelelahan.
Aktivitas sehari-hari dapat terganggu karena pola makan yang kurang sehat, oleh karena itu sangat diperlukan untuk memilah dan memilih makanan, minuman agar terhindar dari kelelahan.
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari PMJ News pada Minggu, 18 Desember 2022 berikut lima makanan dan minuman penyebab kelelahan.
Baca Juga: Link Live Streaming Final Piala Dunia Argentina vs Prancis, Akankah 'Kutukan' Hilang?
1. Daging tinggi lemak
