Network
Kacang pistachio
Ahli diet Lauran Manaker, MS,RDN,LDN mengatakan kacang pistachio mengandung semua asam amino esensial penyusun protein.
Kacang pistachio juga bisa menjadi sumber serat vitamin B6 sampai fosfor.
Baca Juga: Dipercaya Bisa Perlambat Penuaan, Simak 5 Rekomendasi Cemilan yang Dapat Dikonsumsi
Stik keju
Keju kaya akan mineral, lemak, dan kalsium juga termasuk yang tinggi protein, stik keju memiliki sekitar tujuh gram protein.
Telur rebus
Menurut american Heart Association satu telur besar mengandung enam gram protein, telur adalah cara yang baik untuk menambah asupan protein.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Cemilan yang Kaya akan Protein, Salah Satunya Ikan Tuna
Selai kacang
