Network
PR DEPOK - Salah satu penyakit yang sering dirasakan oleh banyak orang adalah nyeri pinggang bagian bawah atau biasa dikenal dengan low back pain.
Tidak hanya orang tua tetapi nyeri pinggang ini juga sering dirasakan oleh orang yang berusia muda seperti 20-30 tahun.
Penyakit nyeri pinggang ini memang bisa hilang dan timbul, namun nyeri bisa disebut kronik apabila dalam selang waktu 3-6 bulan tidak kunjung sembuh.
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Hopskinmedicine ada beberapa hal yang bisa menyebabkan nyeri pinggang. Diantaranya ligamen yang robek atau tertarik, pembengkakan pada sendi, atau ketegangan dalam otot.
Pengobatannya sendiri bisa melalui obat dokter, tetapi terkadang tidak semua bisa diobati tapi hanya bisa dikontrol.
Namun, gejala bisa dikurangi dengan melakukan treatment tanpa operasi, seperti 5 cara di bawah ini.
1. Melakukan terapi fisik
