Jangan Disepelekan! Ini Dampak dan Gejala Pendarahan Otak Serta Cara Mencegahnya

3. Kondisikan penurunan berat badan untuk tidak berlebihan.

4. Batasi mengosumsi alkohol dan rokok.

5. Mengonsumsi makanan yang sehat, terutama untuk otak.

6. Berolahraga secara teratur.

Baca Juga: Cek Penerima PKH Balita 2023 Online lewat HP, Buka cekbansos.kemensos.go.id

7. Mengatur kadar gula darah atau diabetes.

Lantas, apa saja penyebab pendarahan otak? Simak uraian berikut:

1. Trauma kepala, yang disebabkan oleh jatuh, kecelakaan mobil, kecelakaan olahraga atau jenis pukulan lainnya yang menciderai kepala.

2. Tekanan darah tinggi (hipertensi), yang dapat merusak dinding pembuluh darah dan menyebabkan pembuluh darah bocor atau pecah.

Baca Juga: Kebun Binatang di Jawa Barat Ada di Mana Saja? Berikut Lokasinya untuk Wisata Akhir Pekan