Network
2. Siapkan sarapan sebelumnya
Baca Juga: Tes IQ: Si Jenius Pasti Bisa Pecahkan Ini, Pindahkan 2 Korek agar Hitungan Jadi Benar
Membuat sarapan Anda sebelumnya bisa menjadi jawaban untuk kesibukan panik Anda di pagi hari.
Beberapa resep yang disukai untuk memasak oat semalaman, yang dapat Anda masukkan ke dalam wadah kecil untuk porsi yang mudah diambil dan pergi.
Bar granola buatan sendiri, cangkir smoothie, muffin eggy, dan parfait yogurt adalah resep sarapan lezat dan menyehatkan jantung lainnya yang dapat Anda buat sebelumnya.
3. Nikmati makanan ramah freezer atau lemari es
