Network
Tapi apa yang membuat kopi hitam dapat membantu menurunkan berat badan?
Kopi hitam mengandung asam klorogenat, yang telah dikenal untuk membantu menurunkan berat badan.
"Ini adalah senyawa dari kelompok fenolik, antioksidan penting yang ditemukan dalam kopi, yang mengurangi lonjakan insulin dan glukosa setelah makan, yang mengakibatkan penurunan berat badan dari waktu ke waktu," kata Agarwal.
Ia menambahkan bahwa hal ini juga menunda produksi sel-sel lemak baru yang berarti penurunan kalori dalam tubuh, dan juga menunjukkan efek antidiabetes, DNA, dan pelindung saraf.
Lebih lanjut sang ahli mengatakan bahwa kopi terdiri dari kafein, yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh.
"Kafein adalah stimulan alami yang meningkatkan metabolisme. Hal ini juga telah terbukti menurunkan kadar ghrelin (hormon kelaparan) dan menekan nafsu makan, yang membantu dalam pemeliharaan berat badan dan penurunan berat badan," katanya.
Baca Juga: Divonis 20 Tahun Penjara, Hakim Wahyu Iman: Akibat Perbuatan Terdakwa Menimbulkan Kerugian Besar
Kemampuan pembakaran lemak tubuh kita meningkat ketika kita mengkonsumsi biji kopi hijau.
"Hal ini membuat tubuh melepaskan lebih banyak enzim pembakar lemak, membersihkan hati, dan mengurangi kolesterol jahat dan lipid yang berlebihan, membuat fungsi metabolisme kita menjadi lebih baik," katanya.
