Network
Menurut Agarwal, kopi hitam membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh, yang menyebabkan penurunan berat badan dalam tubuh. Namun, penurunan berat badan ini bersifat sementara.
Baca Juga: Contoh Kata-Kata Valentine untuk Pacar LDR dalam Bahasa Indonesia
"Kafein dan senyawa methylxanthine yang terkait memiliki sifat diuretik, yang mempengaruhi ginjal. Hal ini membantu menghilangkan kelebihan air dengan meningkatkan pengeluaran urin dan mengurangi berat air dalam tubuh," jelasnya.
Ia juga memperingatkan bahwa asupan kafein dalam dosis tinggi dapat mempengaruhi status hidrasi tubuh dan berisiko dehidrasi.
Sebelum memasukkan kopi hitam ke dalam menu makanan Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi Anda.***
