Network
Hal ini dapat disimpulkan jika makan martabak kekinian dengan topping yang melimpah tidak dilarang. Tapi, yang perlu diperhatikan adalah keseimbangan dan pola makan.
Untuk mengimbanginya yakni dengan berolahraga, sehingga kandungan makanan yang ada dalam tubuh tidak mengendap dan menjadi penyakit yang dapat membahayakan kesehatan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Nongkrong di Depok, Harga Ramah di Kantong
Hindari juga makan di malam hari, karena sistem pencernaan pada waktu tersebut sedang beristirahat dari masa prosesnya seharian. Jadi, selalu ingat untuk menjaga keseimbangan nutrisi dan jaga daya tahan tubuh dengan berolahraga.***
