Network
PR DEPOK – Kopi adalah salah satu minuman paling populer di kalangan tua dan muda, dan tidak mengherankan jika minuman berkafein ini memiliki rasa yang khas yaitu campuran antara pahit dan manis.
Banyak orang mengonsumsi kopi untuk mencegah rasa kantuk saat beraktivitas. Secangkir minuman ini mengandung kafein yang dikenal dapat memberi energi dan membangkitkan semangat pada tubuh. Kopi tidak hanya nikmat dan menyegarkan, tetapi juga baik untuk kesehatan.
Selama beberapa sekade terakhir, para ilmuwan telah mempelajari efek kopi pada banyak aspek kesehatan yang hasilnya luar biasa. Bukan berarti dapat meminum secara berlebihan.
Hal ini karena terlalu banyak minum kopi dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan tidur pada malam hari dan jantung berdebar-debar. Ada baiknya konsumsi kopi secukupnya untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minuman ini.
Baca Juga: 1 Maret Hari Peringatan Serangan Umum 1949, Berikut Tentang Keppres 2022
Dirangkum PikiranRakyat-Depok.com, berikut adalah 7 alasan mengapa kopi sebenarnya bisa menjadi salah satu minuman yang memberikan dampak pada kesehatan:
1. Kopi bisa membuat kamu menjadi lebih pintar
Kopi tidak hanya membuat mata anda tetap terjaga, tetpai kopi juga dapat membuat Anda lebih pintar. Bahan aktif dalam kopi itu sendiri adalah kafein, yang dimana merupakan stimulan dan zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kafein bekerja di otak dengan cara memblokir efek neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin.
Dengan memblokir efek penghambatan adenosin, kafein sebenarnya meningkatkan penembakan saraf di otak dan pelepasan neurotransmiter lain seperti,dopamin dan norepinefrin.
Baca Juga: KUR BRI 2023 Sudah Dibuka Maret? Ajukan Pinjaman dengan Cara Berikut
