7 Tips Sehat bagi Penderita Diabetes untuk Bisa Berpuasa selama Bulan Ramadhan

Baca Juga: Jadwal Imsak, Sholat, dan Buka Puasa pada Selasa, 4 April 2023 atau 13 Ramadhan 1444 H untuk DKI Jakarta

Minumlah air dan cairan lainnya selama jam-jam non-puasa untuk tetap terhidrasi. Jika Anda ingin mengurangi asupan cairan, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.

5. Jangan makan berlebihan

Hindarilah makan berlebihan dan pilihlah makanan dalam porsi kecil untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

6. Periksa kadar gula darah secara teratur

Baca Juga: Menpora Baru Dikenal Dekat dengan Olahraga, Berikut Profil Singkat Dito Ariotedjo

Pantaulah kadar gula darah Anda secara teratur selama jam-jam puasa dan non-puasa. Periksa kadar gula darah Anda setiap hari sekitar tengah hari untuk mengidentifikasi perubahan dan mencegah komplikasi.

7. Konsumsi obat sesuai dosisnya