Network
Baca Juga: 5 Destinasi Wisata Alam di Bandung yang Layak Dikunjungi saat Libur Lebaran 2023
Jus delima juga merupakan minuman yang mengandung polifenol yang tinggi sehingga mampu menurunkan dan menetralkan kolestrol. Sebaiknya mengkonsumsi jus delima tanpa campuran gula untuk mendapat manfaatnya.
Jus Jeruk
Selain dikenal bagus untuk kesehatan, jus jeruk juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol karena mengandung vitamin C yang tinggi, karotenoid dan juga flavonoid.
Jangan mengkonsumsi secara berlebihan dan jangan memberi pemanis tambahan seperti gula dan sejenisnya.
Baca Juga: Tradisi Idul Fitri atau Lebaran di Indonesia, Salah Satunya Mudik ke Kampung Halaman
Jus Alpukat
Buah alpukat juga dikenal sangat bagus untuk menurunkan kolesterol dan kesehatan jantung, karena memiliki lemak baik dan lemak sehat. Tetapi jangan berlebihan mengkonsumsi jus alpukat karena memiliki kalori yang tinggi.
