Tips Agar Sehat Selama Masa Kehamilan, Salah Satunya Tidur Miring ke Kiri

- 13 Mei 2023, 20:12 WIB
Ilustrasi kehamilan - Berikut ini merupakan tips sehat selama masa kehamilan, termasuk tidur miring ke kiri agar seperti ini.
Ilustrasi kehamilan - Berikut ini merupakan tips sehat selama masa kehamilan, termasuk tidur miring ke kiri agar seperti ini. /Pixabay.com

Makan cukup protein

Tetap terhidrasi

Minum cukup cairan

Baca Juga: Daftar 10 Tempat Bakso di Pekalongan yang Rasanya Nikmat dan Gurih, Berikut Alamatnya

Lakukan yoga dan meditasi

Jauhi alkohol, merokok, narkoba, dan kafein

Kenakan pakaian katun longgar

Hindari bepergian jauh selama trimester kedua dan ketiga, terutama jika mengalami preeklampsia, ketuban pecah dini, dan persalinan prematur.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces Minggu, 14 Mei 2023: Kehidupan Asmara Membaik, Perasaan Bahagia

Hal lain yang perlu diingat selama kehamilan

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: Healthshots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x