Tips Agar Sehat Selama Masa Kehamilan, Salah Satunya Tidur Miring ke Kiri

- 13 Mei 2023, 20:12 WIB
Ilustrasi kehamilan - Berikut ini merupakan tips sehat selama masa kehamilan, termasuk tidur miring ke kiri agar seperti ini.
Ilustrasi kehamilan - Berikut ini merupakan tips sehat selama masa kehamilan, termasuk tidur miring ke kiri agar seperti ini. /Pixabay.com

PR DEPOK – Keibuan dan kehamilan adalah pengalaman unik bagi setiap wanita. Orang mungkin mengalami berbagai hal selama periode ini yang mengarah pada persalinan yang sukses dan aman.

Meskipun bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, hal itu juga bisa membuat ibu stres karena mereka harus menjaga diri sendiri dan juga bayinya.

Sehingga, menjadi ibu adalah waktu yang penting di mana mereka perlu memperhatikan pola makan, rutinitas tidur, pengobatan, dan kesehatan mental mereka setiap trimester untuk menghindari komplikasi.

Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Healthshots, Dr Surabhi Siddhartha, Konsultan Obstetri dan Ginekologi, Rumah Sakit Ibu, Kharghar, Mumbai, mengungkapkan tips kehamilan penting agar para ibu dapat menjaga diri mereka sendiri selama periode ini.

Baca Juga: KJP Plus Mei 2023 Kapan Cair Tanggal Berapa? Cek Informasinya

Tips kehamilan calon ibu untuk setiap trimester

Baik pertama di bulan pertama kehamilan atau terakhir, sang ibu harus menjaga diri sendiri. Karena itu, inilah yang perlu dilakukan agar aman selama menjadi ibu.

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: Healthshots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x