Peringati Hari Hipertensi Sedunia 17 Mei 2023: Kurangi Asupan Micin

Anisa Putri Adipati
- 16 Mei 2023, 21:38 WIB
Kurangi micin dalam memperingati Hari Hipertensi Sedunia yang akan jatuh pada besok Rabu, 17 Mei 2023.*
Kurangi micin dalam memperingati Hari Hipertensi Sedunia yang akan jatuh pada besok Rabu, 17 Mei 2023.* /Pixabay/McRonny/

- Olahraga minimal 30-60 menit sehari

- Atur pola makan dengan banyak makan sayur dan buah kurangi makanan asupan garam atau kurangi asupan micin

 

- Hindari rokok

- Alkohol

- Istirahat cukup serta kelola stres dengan baik.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Pikiran Rakyat Depok
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Tyas Siti Gantina

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

8 Tempat Makan Terbaik di Caringin Bogor, Rekomendasi Banget Buat Pelancong

8 Tempat Makan Terbaik di Caringin Bogor, Rekomendasi Banget Buat Pelancong

21 Mei 2024, 16:00 WIB
7 Tempat Ikan Bakar Terbaik di Purworejo, Berikut Alamat, Jam Buka dan Kelebihannya

7 Tempat Ikan Bakar Terbaik di Purworejo, Berikut Alamat, Jam Buka dan Kelebihannya

21 Mei 2024, 15:45 WIB
12 Tempat Makan Populer di Purworejo: Pilihan Menarik untuk Setiap Selera

12 Tempat Makan Populer di Purworejo: Pilihan Menarik untuk Setiap Selera

21 Mei 2024, 15:40 WIB
6 Rekomendasi Rumah Makan di Manado Terdekat dengan Bandara, Berikut Alamat dan Jam Bukanya

6 Rekomendasi Rumah Makan di Manado Terdekat dengan Bandara, Berikut Alamat dan Jam Bukanya

21 Mei 2024, 15:20 WIB
Rekomendasi 6 Hotel di Gianyar Bali, Berikut Daftar Informasi Lengkapnya!

Rekomendasi 6 Hotel di Gianyar Bali, Berikut Daftar Informasi Lengkapnya!

21 Mei 2024, 15:05 WIB

Terpopuler

1

6 Opsi Rumah Makan di Depok yang Terkenal Nikmat, Berikut Alamatnya
2

Rekomendasi 6 Mie Ayam Terenak di Bantul yang Sayang untuk Dilewatkan, Ini Lokasinya
3

8 Rekomendasi Mie Ayam Terenak di Klaten, Murah dan Nikmat!
4

6 Detail Kedai Bakso Terbaik di Boyolali dalam Daftar Lengkap Rekomendasi Berikut
5

5 Tempat Makan Lesehan Terkenal di Purworejo, Cocok untuk Kumpul Bareng Keluarga dan Teman
6

7 Tempat Makan Sate Legendaris di Bantul, Enak dan Wajib Dicoba!
7

Top 6 Tempat Makan Ternyaman di Wates, Catat Lokasi dan Jam Bukanya
8

Rekomendasi 6 Bakso Terbaik di Cianjur, Jawa Barat
9

Simak 8 Sate Enak di Wonosari Gunung Kidul, Cek Lokasinya
10

6 Sajian Sate Enak di Wates, Rasa Bumbu dan Dagingnya Pas Favorit Warga Sekitar

Kabar Daerah

1

Kabupaten Bima Timur Akan Mekar, Ini 7 Kecamatan yang Akan Bergabung
2

Gandeng Perusahaan asal Korea, Perumda Tirta Al Bantani Bakal Produksi Air Minum Kemasan
3

Keindahan yang Menakjubkan, Ini Empat Destinasi Wisata yang Ada di Pulau Sumbawa
4

Tempat Makan Paling Enak di Kota Bima, Juga Bisa Adakan Pertemuan
5

Pendidikan SMA/Sederajat Dominasi Angkatan Kerja Kepri, TPT Turun