Network
PR DEPOK - Hipertensi merupakan kondisi saat tekanan darah berada di angka 130/80 mmHg atau lebih.
Hipertensi termasuk ke dalam jenis penyakit yang dijuluki the silent killer karena bisa memicu munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.
Untuk mencegah munculnya hipertensi, ada beberapa makanan yang harus dihindari karena kandungannya memicu kenaikan tekanan darah.
Baca Juga: 3 Manfaat Keju bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Hipertensi
Berikut tiga jenis makanan yang bisa memicu hipertensi.
Makanan cepat saji
Kadar garam dalam makanan cepat saji umumnya sangat tinggi karena perasa yang satu ini berperan untuk menambah rasa nikmat.
Makanan cepat saji juga mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang berpotensi meningkatkan kolesterol.
Baca Juga: Berikut 7 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat
