Network
Baca Juga: Bikin Nagih! 9 Mie Ayam di Situbondo yang Rasanya Paling Enak dan Mantap, Cek Alamatnya
• Hindari makanan olahan, camilan dan minuman manis.
• Batasi asupan natrium: Terlalu banyak natrium dapat menyebabkan kembung dan retensi air, membuat Anda terlihat gemuk.
• Gunakan teknik memasak yang lebih sehat seperti memanggang, mengukus, atau menumis. Hal ini akan mengurangi kalori dan lemak ekstra dari makanan yang digoreng.
Baca Juga: Bansos BPNT Mei 2023 Sudah Cair? Cek Penerima Bantuan Rp200.000 via cekbansos.kemensos.go.id
• Pilihlah makanan yang kaya protein dan seimbang.
Air hangat dengan perasan lemon dan madu di pagi hari dapat meningkatkan metabolisme dan membantu menghilangkan lemak.
Secangkir teh hijau di sela-sela waktu makan akan memberikan Anda dosis harian antioksidan dan dikenal sebagai penghancur lemak.
Baca Juga: 7 Mie Ayam Terenak di Situbondo dengan Rating Tertinggi, Ini Alamat Lengkapnya
2. Latihan wajah untuk Double Chin
