Network
PR DEPOK - Meskipun bepergian ke belahan dunia mana pun memiliki risiko kesehatan tertentu, melakukan ibadah haji memiliki sejumlah tantangan tersendiri karena cuaca yang panas, ritual yang berat, serta terdapat kerumunan jamaah.
Kesehatan bahkan dapat menjadi aset besar dalam ibadah haji, atau menjadi tantangan besar yang mempengaruhi kemampuan Anda untuk melaksanakan berbagai ritual.
Oleh sebab itulah, maka perlu adanya persiapan, untuk mencari tahu bagaimana agar tetap sehat dan bugar selama ibadah haji.
Baca Juga: 5 Menu Nasi Goreng di Solok Paling Maknyus dengan Lokasinya
Mengatasi cuaca yang panas adalah salah satu hal penting yang perlu diingat ketika mempersiapkan diri untuk menunaikan ibadah haji.
Berikut adalah 10 tips terbaik untuk mendapatkan pengalaman ibadah haji yang tak terlupakan dan tetap sehat serta bugar.
Namun, semua jemaah disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis yang relevan sebelum melakukan perjalanan haji.
Baca Juga: Enak Pol! Rekomendasi Bakso di Demak dengan Alamat Lengkapnya
1. Mempersiapkan diri untuk aktivitas fisik
Saat ibadah haji, akan banyak sekali jalan kaki yang harus dilakukan. Bagi seseorang yang menghabiskan sebagian besar waktunya untuk duduk, hal ini bisa menjadi tantangan tersendiri.
