8 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Menghalangi Kebahagiaan, Simak Strategi untuk Mengatasinya

- 26 Juni 2023, 18:12 WIB
ILUSTRASI - Berikut ini merupakan kebiasaan buruk yang bisa menghalangi kebahagiaan, serta strategi untuk mengatasinya.
ILUSTRASI - Berikut ini merupakan kebiasaan buruk yang bisa menghalangi kebahagiaan, serta strategi untuk mengatasinya. /UNSPLASH/engin akyurt

8. Perfeksionisme

Kesempurnaan adalah kecenderungan untuk menetapkan standar yang terlalu tinggi untuk diri sendiri dan takut membuat kesalahan atau mengalami kegagalan. Menurut psikolog klinis Dr. Carla Shoman, jenis pemikiran ini dapat menyebabkan stres, kritik terhadap diri sendiri, dan penundaan.

Namun, ketika kita mengingat bahwa tidak ada yang sempurna, kita akan lebih mungkin untuk mencapai kesuksesan karena kita menyadari bahwa setiap orang membuat kesalahan, dan itu bukanlah hal yang buruk.

Baca Juga: Menu Iduladha: Resep Sate Kambing ala Chef Devina Hermawan yang Empuk, Meresap, Tidak Bau

Pikiran Akhir

Ingatlah bahwa mengubah pola pikir membutuhkan waktu dan usaha yang disengaja, tetapi mengubah kebiasaan buruk adalah langkah penting menuju kebahagiaan dan kesejahteraan. Ketika Anda mulai menghilangkannya, Anda dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Tetaplah sabar dan tekun. Tantanglah pikiran negatif, kelilingi diri dengan orang-orang yang memiliki pola pikir yang sama, dan terimalah kekurangan Anda.

Ingatlah, tidak pernah terlambat untuk memulai menjalani kehidupan yang selalu Anda impikan.***

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: Asiacue


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x