Selain menjaga makanan, cobalah lakukan olahraga untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.
9. Jangan mengkonsumsi obat pereda nyeri tanpa resep dokter
Jika anda merasa sakit dibagian organ tubuh manapun, cobalah untuk pergi ke dokter dan jangan terlalu banyak mengkonsumsi obat tanpa resep.
Nah itulah 9 cara mencegah asam lambung naik yang bisa anda lakukan.***