Network
PR DEPOK - Mengantuk saat jam kerja tentu membuat kamu merasa lesu, yang seringkali memengaruhi produktivitas kamu sepanjang hari.
Kopi kerap dipilih sebagai solusi untuk meredakan rasa mengantuk saat di kantor. Sayangnya, minum kopi terus menerus terutama saat perut kosong, tidak dianjurkan bagi penderita sakit maag.
Akan tetapi, selain minum kopi, masih banyak cara lain untuk menghilangkan ngantuk saat di jam kerja. Yuk lihat cara lengkapnya di sini, simak sebagai berikut:
Untuk menghilangkan mengantuk disaat jam kerja, kamu bisa memulainya dengan tindakan kecil seperti minum air putih atau mencuci muka segera setelah bangun tidur.
Menerapkan kebiasaan ini akan membantu kamu untuk lebih terjaga saat jam produktif kerja.
Ada beberapa cara menghilangkan mengantuk di tengah jam bekerja.
1. Minumlah air ketika kamu bekerja
Cara menghilangkan kantuk saat hari kerja yang pertama adalah dengan meminum air mineral untuk memenuhi berkurangnya kebutuhan air tubuh saat tidur.
