Ini Manfaat dari Protein Whey, Bagus bagi Penderita Hipertensi dan Diabetes Tipe 2

Dengan olahraga yang cukup ditambah dengan konsumsi makanan atau suplemen protein yang baik seperti whey, dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga massa otot pada tubuh Anda

Baca Juga: Mulai Cair di BRI, BNI, Bank Mandiri! Cara Cek Saldo Bansos PKH Tahap 3 September 2023 Lewat SMS

3. Protein Whey Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor penyakit Jantung, banyak sumber yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi produk susu dapat menurunkan tekanan darah pada tubuh.

Dengan whey yang memiliki kadar protein yang tinggi yang dihasilkan dari pemrosesan pembuatan keju, protein whey bisa membantu Anda untuk mengurangi tekanan darah.

4. Protein Whey Baik Bagi Pengidap Diabetes

Diabetes tipe dua merupakan penyakit kronis, yang ditandai dengan tingginya gula pada tubuh lalu menyebabkan gangguan fungsi insulin pada tubuh. Insulin ini adalah hormon yang merangsang penyerapan gula darh kedalam sel, untuk menjaga dalam batas yang sehat.

Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 61: Tanggal Dibuka dan Cara Bikin Akun via HP

Protein whey ditemukan bahwa mampu membantu mengatur gula darah pada tubuh, yaitu dengan cara meningkatkan kadar insulin dan meningkatkan efektivitasnya.

Itu dia manfaat bila anda mengkonsumsi protein whey, mengkonsumsi protein tersebut sangat mudah namun janganlah anda konsumsi berlebihan karena akan berefek buruk bagi tubuh.***