Network
PR DEPOK - Pada hakikatnya, flu merupakan penyakit yang menyerang saluran pernapasan, biasanya disebabkan oleh virus influenza pemicu pilek.
Gejala flu seperti bersin, hidung mengeluarkan lendir atau hingus, hingga rasa gatal di bagian alat pernapasan. Penyakit ini, bisa menimpa banyak orang di berbagai usia.
Menurut Profesor Pediatri Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, Dr. Patricia N. Whitley-Williams, normalnya gejala flu terjadi selama tujuh hingga 10 hari.
Biasanya flu bisa hilang dengan sendirinya. Namun, Anda bisa meredakannya menggunakan 5 bahan alami seperti berikut ini.
Baca Juga: Resmi! Ini Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2024
Cara Meredakan Flu Menggunakan Bahan Alami
1. Menjaga Hidrasi
Jika Anda sedang flu, akan lebih baik jika menjaga hidrasi dengan meminum banyak air putih. Cara itu, bisa membantu mencegah penebalan dan pengeringan lendir.
