Network
PR DEPOK - Ketahui manfaat mandi air dingin untuk kesehatan kulit dan rambut yang lebih baik, jadikan sebagai rutinitas harian Anda.
Beberapa orang beranggapan bahwa mandi dengan air hangat dapat menenangkan pikiran dan membuat tubuh lebih rileks. Namun, semakin banyak ahli dermatologi yang kini menganjurkan alternatif yang mengejutkan, yakni mandi air dingin.
Mandi dengan air dingin ini mungkin tampak menakutkan, namun menjanjikan manfaat yang signifikan untuk kesehatan kulit dan rambut.
Baca terus artikel ini untuk mengetahui informasi yang disampaikan oleh para ahli dermatologi dan temukan manfaat transformatif dari mandi air dingin ke dalam rutinitas harian Anda.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Warung Sate Terlaris di Indramayu yang Tak Pernah Sepi Pelanggan
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Hindustan Times, berikut adalah lima manfaat mandi air dingin untuk kesehatan kulit dan rambut yang lebih baik.
1. Mengurangi Peradangan Kulit
Dalam sebuah wawancara dengan HT Lifestyle, Dr. Ishmeet Kaur, seorang Direktur dan CO-Founder Dermosphere Clinic mengungkapkan bahwa air dingin memiliki sifat yang menenangkan, sehingga menjadi pilihan yang ideal bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau meradang. Sifatnya yang vasokonstriksi dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan.
