Network
PR DEPOK - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan informasi bahwa rata-rata suhu di Indonesia terus meningkat. Prediksi mereka menunjukkan bahwa suhu di beberapa daerah di Indonesia dapat mencapai angka 40 derajat Celsius.
Tingginya suhu di Indonesia merupakan isu serius yang perlu mendapatkan perhatian serius dari masyarakat dan pemerintah.
dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal), Dr. (Cand.), menggarisbawahi bahwa herbal memiliki kemampuan menyejukkan dan merehidrasi tubuh, menjadikannya sebagai alternatif bijak saat cuaca panas melanda.
Menurutnya, beberapa jenis herbal memiliki sifat menyejukkan (cooling effect) dan ada juga yang dapat membantu mengatasi kekurangan cairan tubuh akibat panas dan berkeringat.
Baca Juga: 7 Tempat Wisata Populer dan Seru di Kota Serang, Ada Masjid Agung!
Dr. Tania menyarankan masyarakat untuk memastikan es yang digunakan dalam minuman herbal adalah bersih dan berasal dari air matang.
Beberapa jenis herbal yang direkomendasikan meliputi basil atau kemangi, chamomile, alang-alang, dan beberapa jenis lainnya. Herbal-herbal ini kaya akan cairan dan mineral termasuk elektrolit yang esensial bagi keseimbangan tubuh.
