Network
Baca Juga: Tempat Makan yang Hits dan Enaknya Juara di Sentul Bogor, Ini 5 Rekomendasinya
4. Hindari Menindas atau Tidak Mau Ditindas: Beri tahu orang dewasa jika mengalami masalah.
Gaya Hidup Sehat Remaja Secara Mental
1. Pelajari Cara Mengelola Stres: Keterampilan penting untuk kesehatan mental.
2. Berprestasi di Sekolah: Memberikan dampak positif pada kondisi mental.
Baca Juga: PKH Lansia Cair Rp600.000 November 2023, Cek Saldo Rekening dan Nama Penerima secara Online di Sini
3. Jaga Hubungan Baik dengan Orang Tua: Penting untuk dukungan emosional.
4. Keseimbangan Antara Sekolah, Pekerjaan, dan Kehidupan Sosial: Membantu menghindari stres berlebihan.
Dengan memperhatikan aspek fisik, emosional, dan mental, remaja dapat membentuk gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
Kesadaran dan tindakan sejak dini tidak hanya memberikan manfaat saat ini, tetapi juga membawa dampak positif untuk masa depan.
Baca Juga: 7 Daftar Bebek Goreng Paling Enak dan Ternikmat di Pekalongan, Tempatnya Strategis dan Nyaman
