Network
PR DEPOK - Simak tujuh manfaat mengonsumsi kacang pistachio untuk menjaga kadar gula darah, yang baik bagi penderita diabetes.
Pistachio adalah salah satu kacang yang paling lezat dan sehat. Ditambah lagi, kacang ini dapat menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat apa pun.
Selain itu, penderita diabetes dapat mengonsumsi kacang pistachio untuk mengelola kadar gula darah.
Makan makanan yang sehat sangat penting untuk mencegah lonjakan gula darah pada penderita diabetes. Makanan manis dan berkarbohidrat tinggi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang atau dihindari sama sekali.
Baca Juga: Prediksi Skor Pertandingan Napoli vs Monza di Liga Italia Lengkap dengan Link Streaming
Namun, ada satu makanan yang harus Anda masukkan dalam diet ramah diabetes yaitu pistachio. Kacang pistachio telah dikaitkan dengan kadar gula darah yang terkendali, menawarkan camilan yang sehat dan baik bagi penderita diabetes.
Dikemas dengan lemak sehat dan serat, kacang pistachio dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Ketahui manfaat mengonsumsi kacang pistachio untuk diabetes di sini!
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh PubMed, konsumsi pistachio sebagai camilan memiliki efek menguntungkan pada kontrol glikemik, tekanan darah, obesitas, dan peradangan pada pasien diabetes. Jadi, Anda harus menambahkan kacang ini ke dalam menu makanan rutin Anda!
Baca Juga: Transjakarta Beri Layanan Khusus Selama Libur Natal dan Tahun Baru 2023-2024
