Jangan Multitasking! Ini 4 Kebiasaan yang Dapat Membuat Frustasi hingga Merusak Pikiran

Jika kebutuhan air minum tak terpenuhi atau mengalami dehidrasi, maka akan terjadi gangguan dalam kapasitas mental kita.

Kurang minum dapat mempengaruhi bagian otak yang bertanggung jawab untuk koordinasi motorik. Kita sering melihat orang yang mengalami dehidrasi terkadang terlihat tidak fokus dalam melakukan sesuatu.

Itulah 4 kebiasaan yang ternyata dapat membuat frustasi hingga merusak pikiran.***