Network
PR DEPOK - Gangguan kecemasan adalah kondisi mental yang ditandai oleh perasaan cemas, takut, atau khawatir yang berlebihan dan berkelanjutan, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.
Biasanya, gangguan kecemasan dapat mempengaruhi individu secara fisik, emosional, dan kognitif, serta mempengaruhi kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
Melansir betterhealth.vic.gov.au, salah satu jenis gangguan kecemasan adalah Gangguan Kecemasan Umum atau Generalized Anxiety Disorder (GAD). Generalized Anxiety Disorder ditandai dengan kecemasan yang berlebihan dan kronis terhadap berbagai situasi atau peristiwa, bahkan ketika tidak ada ancaman nyata.
Baca Juga: Hitung Mundur Puasa Ramadhan 2024, Apa Saja Outfit Bukber Hijab yang Sedang Trend?
Beberapa orang yang mengidap Generalized Anxiety Disorder biasanya memiliki kekhawatiran berlebihan yang sulit dikendalikan. Jenis kekhawatiran ini dikenal sebagai Gangguan Kecemasan Umum.
Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD) adalah kondisi mental yang ditandai oleh kecemasan kronis dan berlebihan terhadap berbagai hal dalam hidup sehari-hari, tanpa alasan yang jelas atau spesifik. Kekhawatiran yang terkait dengan GAD sangat menyusahkan, berlangsung lama dan mungkin muncul tanpa alasan yang jelas.
Gangguan Kecemasan Umum ditandai dengan perasaan khawatir dan kekhawatiran irasional yang terus-menerus mengenai potensi ancaman terhadap orang tersebut dan orang yang dicintainya.
Baca Juga: H2H, Prediksi Susunan Pemain, dan Prediksi Skor Bhayangkara FC vs Madura United di Liga 1 Malam Ini
Ciri utama Generalized Anxiety Disorder adalah kecemasan dan kekhawatiran berlebihan, yang terjadi lebih dari satu hari selama setidaknya enam bulan. Kekhawatiran seringkali berkaitan dengan berbagai permasalahan dan peristiwa kecil yang kecil kemungkinannya terjadi.
