Mengenal Generalized Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan yang Sulit Dikendalikan

- 1 Maret 2024, 22:05 WIB
Ilustrasi gangguan kecemasan.
Ilustrasi gangguan kecemasan. /Pixabay/StockSnap

Orang dengan GAD sering kali merasa cemas atau khawatir secara terus-menerus tentang berbagai masalah, termasuk kesehatan, pekerjaan, keuangan, hubungan interpersonal, atau masalah kehidupan sehari-hari lainnya.

Gejala GAD bisa beragam, tetapi beberapa yang umum termasuk:

1. Kecemasan yang berlebihan dan tidak proporsional terhadap situasi tertentu.

Baca Juga: Ada Libur Panjang! Cek Deretan Tanggal Merah di Bulan Maret 2024

2. Kesulitan untuk mengontrol kekhawatiran dan rasa gelisah.

3. Ketegangan otot, gemetar, atau gejala fisik lainnya seperti sakit kepala, nyeri otot, atau gangguan tidur.

4. Kesulitan berkonsentrasi atau mengalami kebingungan.

5. Kecemasan akan kejadian mendatang atau ketakutan akan sesuatu yang buruk terjadi.

Baca Juga: Link Nonton Streaming Bhayangkara FC vs Madura United, Akankah The Guardians Mulai Bangkit?

6. Perasaan lelah atau kelelahan yang berlebihan.

Halaman:

Editor: Nur Annisa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah