Network
PR DEPOK - Informasi singkat mengenai resep smoothies kurma yang murah dan bahannya mudah ditemui, tersedia dalam isi artikel ini.
Jelang waktu berbuka puasa, banyak umat muslim yang nampaknya mulai menyiapkan menu berbuka yang manis-manis dan menyegarkan.
Menu smoothies kurma mungkin bisa jadi opsi pengganti es buah atau minuman lain, yang juga bisa menghilangkan dahaga serta menyehatkan.
Mengkonsumsi buah kurma bisa mencegah sembelit atau konstipasi, menstabilkan gula darah dan pengganti gula tambahan, mencegah anemia, serta melindungi tubuh dari peradangan.
Baca Juga: Resep Jus Kurma leci yang Cocok Buat Opsi Buka Puasa, Bahannya Murah Meriah
Selain itu, manfaat lain mengkonsumsi buah kurma bisa mendukung kebutuhan gizi dan kalori yang cukup tinggi dibandingkan dengan buah lainnya.
Tanpa berlama-lama lagi, berikut adalah bahan-bahan dan cara membuat smoothies kurma:
Bahan-bahan:
• 8 buah kurma beku (tanpa biji)
• 200 ml yoghurt
• 50 ml air
