Dampak Negatif Penggunaan Smartphone yang Jarang Diketahui Menurut Psikolog, Termasuk Sumber Depresi

- 23 Agustus 2021, 16:50 WIB
Ilustrasi penggunaan smartphone.
Ilustrasi penggunaan smartphone. /riobersinho/Pixabay

Penggunaan smartphone sudah menjadi alat bantu kegiatan sehari-hari bahkan menjadi salah satu ikon gaya hidup bagi segelintir orang.

"Bagi segelintir masyarakat, smartphone digunakan sebagai salah satu ikon gaya hidup dan menjadikannya sebagai media hiburan sekaligus menyalurkan hobi," kata Kasandra.

Maka dari itu, menurutnya sebagian besar orang Indonesia lebih menyukai bermain media sosial, bermain game, dan berbelanja online ketimbang belajar atau berbisnis melalui smartphone.

Lalu, orang cenderung menggunakan smartphone sebagai sarana menghibur diri.

Baca Juga: Adik Kandung Mantan Presiden Afghanistan Ashraf Ghani Nyatakan Janji Setia Kepada Taliban

"Layar smartphone juga berukuran kecil dan biasanya memiliki penyimpanan yang terbatas, sehingga itulah mengapa penggunanya fokus pada fitur rekreasional dan personal," ujarnya.

Terkait mengatasi berbagai dampak negatif terhadap psikologis dari penggunaan smartphone di Indonesia, ia menganjurkan beberapa hal yang perlu dilakukan.

Kasandra mengingatkan masyarakat agar tetap menggunakan perangkat dan teknologi digital secara sehat dan bermanfaat.

Adapun cara-cara menghindari dampak negatif penggunaan smartphone misalnya merefleksikan diri atas kebiasaan kurang bermanfaat dalam menggunakan perangkat dan teknologi digital yang dimiliki.

Baca Juga: Kritik dengan Mural Dinilai Biasa, Rizal Ramli: Apalagi Kata Soekarno, Orang Indonesia Pintar Ekspresikan Rasa

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah