Network
Mandi akan mempercepat produksi melatonin alami tubuh, hormon yang bertanggung jawab tidak hanya untuk tidur malam yang nyenyak, tetapi juga yang memiliki sifat antioksidan yang luar biasa.
Baca Juga: Cara Cek Nama Aktif di BPJS Ketenagakerjaan untuk Dapat BSU Tahap 2
6. Penggunaan Minyak Tsubaki baik untuk perawatan atau masakan
Selama berabad-abad, wanita Jepang telah beralih ke minyak tsubaki (kamelia), untuk kulit, rambut, dan kesehatan mereka secara keseluruhan.
Lebih sering ditemukan dalam produk rambut, minyak ini sangat tinggi asam lemak omega-9 (juga dikenal sebagai asam oleat), protein esensial, dan gliserida, yang menghasilkan kombinasi yang sempurna untuk rambut yang sehat berkilau, tebal dan halus.
Minyak tsubaki yang dapat dimakan telah digunakan untuk meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, dan menyeimbangkan kadar gula darah.
Ini dapat diterapkan langsung ke kulit kering atau rawan jerawat, atau pada rambut.
Salah satu cara menggunakannya adalah saat memasak masakan gorengan, seperti tempura. Minyak goreng Tsubaki jauh lebih ringan dari minyak salad dan lebih kaya vitamin.
7. Minum vitamin C
