PR DEPOK - Gubernur Jawa Barat, Mochamad Ridwan Kamil atau akrab disapa Kang Emil baru-baru ini mengaku berat badannya turun selama pandemi Covid-19.
Hal itu disampaikan saat menjadi bintang tamu di acara Helmy Yahya Bicara yang tayang pada 23 Juli 2021.
Memulai acaranya, Helmy Yahya menungkapakan bahwa pertemuan virtualnya bersama Ridwan Kamil telah dijanjikan sejak lama dan sempat berkali-kali batal.
Baca Juga: Windy Cantika Sumbang Medali untuk Indonesia, Ridwan Kamil Bagikan Momen Bersamanya
Helmy Yahya kemudian menyinggung soal penampilan Ridwan Kamil yang nampak lebih kurus dari sebelumnya.
Menanggapi ucapan Helmy Yahya, Ridwan Kamil pun membenarkan bahwa berat badannya telah turun.
Tidak tanggung-tanggung, suami Atala Praratya itu menyebut berat badannya turun tujuh kilogram.
Penurunan berat badannya itu, menurut Ridwan Kamil, lantaran selama pandemi Covid-19 ia kerap melakukan olahraga.
Baca Juga: Uya Kuya Disentil Ridwan Kamil Soal Masker: Kita Campaign Apapun Tetap Dianggap Salah oleh Netizen
"Yah, turun tujuh kilo, karena selama setahun buang stres ngurus covid ke olahraga," ujar Ridwan Kamil dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari kanal YouTube Helmy Yahya Bicara.
Mantan Wali Kota Bandung itu juga menyebut pandemi Covid-19 menjadikannya lebih laik dari sebelumny.
"Positifnya pandemi ini meengubah saya menjadi orang yang lebih baik sebenernya," katanya.
Salah satu hal positif yang bisa dilakukannya saat pandemi Covid-19 ini adalah dengan berolahraga.
Bahkan, Ridwan Kamil mengaku saat ini rutin melakukan olahraga di pagi dan sore hari.
"Olahraga lebih rajin. Biasanya seminggu sekali sekarang tiap hari pagi sore saya berkeringat," kata Ridwan Kamil.
Ia pun mengatakan ada beberapa olahraga yang dilakukannya di antaranya, berenang, badminton, bahkan sit up ratusan kali dalam sehari.
"Berenang dan badminton," kata Ridwan Kamil.
"Sit up 200-an lah perhari," ujarnya menambahkan.
Ia juga membagikan cara agar sit up yang dilakukan dengan jumlah banyak tidak terasa, yakni dengan membagi-baginya dalam beberapa waktu.
"Tapi dibagi abis salat jadi dibagi 5 waktu. Sehingga kayak ritual abis assalamualaikum (salam akhir salat), setelah wirid-wirid dikit langsung sit up. Jadi nggak kerasa," ujarnya.
Baca Juga: Ridwan Kamil Sebut Angka Kematian Akibat Covid-19 di Jawa Barat Menurun
Dengan pola olahraga seperti itu di masa pandemi Covid-19, pria yang kerap disapa Kang Emil itu pun mengatakan berat badannya turun tujuh kilogram.
"Terus berat makanya turun tujuh kilo," kata Ridwan Kamil kepada Helmy Yahya.***