PR DEPOK – Sering mengalami kondisi kulit kering? Jika ya, kenali penyebabnya agar bisa mengatasi dan mencegah kondisi serupa.
Biasanya, kulit kering disebabkan oleh faktor cuaca dan lingkungan yang bisa menghilangkan kelembapan pada kulit.
Tidak hanya itu, kulit kering timbul akibat sengatan sinar matahari, sering mandi air panas, hingga penggunaan sabun yang tidak tepat.
Baca Juga: Kerap Alami Kulit Kering? Coba Pelembap Jenis ini
Apabila mengalami kondisi ini, Anda bisa mengatasi gejala kulit kering dan mengembalikan kelembapan kulit Anda tanpa harus ke dokter atau keluar rumah.
Berikut 7 cara mengatasi kulit kering dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline.
1. Minyak kelapa
Tidak sedikit orang memilik minyak kelapa untuk mengatasi kulit kering. Minyak jenis ini memilki sifat emolien.
Baca Juga: Kerap Alami Kulit Kering? Coba Pelembap Jenis ini
Omelian akan mengisi ruang yang ada pada sel-sel kulit dan membuat permukaan halus.
Minyak kelapa juga bisa menghindari dehidrasi yang menyebabkan kulit kering.
Minyak kelapa dapat digunakan setiap hari, bahkan pada bagian tubuh yang paling sensitif sekalipun seperti area bawah mata.
Keuntungan minyak kelapa untuk kulit kering ini tidak perlu dengan apapun.
Baca Juga: Seberapa Sehat Tubuh Anda? Cari Tahu Lewat 2 Buah yang Gambarkan Kesehatan Ini
2. Petroleum jelly
Petroleum jelly disebut dapat menyembuhkan kulit pada orang dewasa yang lebih tua.
Petroleum jelly dikenal sebagai minyak mineral yang mampu menutupi kulit dalam lapisan pelindung.
Zat inilah yang bisa melembabkan kulit di bawahnya dan dapat membantu menyembuhkan tambalan kulit yang kering dan teriritasi.
Baca Juga: 9 Makanan Sehat yang Dapat Meningkatkan Mood, Ada Oat hingga Coklat HItam
4. Antioksidan dan omega-3
Ketika kulit Anda kering, itu berarti Anda mengeksposnya ke elemen-elemen yang merusak sel-sel kulit lebih cepat daripada yang dapat diperbaiki oleh tubuh.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu kulit Anda tampak lebih sehat, salah satunya makanan yang kaya akan antioksidan.
Beberapa makanan yang mengandung antioksidan di antaranya blueberry, tomat, wortel, kacang polong dan kacang-kacangan lainnya, serta salmon.
Baca Juga: Mudah Ditemukan, Berikut 4 Makanan yang Dapat Turunkan Kolesterol
5. Menggunakan sarung tangan
Tangan cenderung mengalami kontak paling langsung dengan iritasi lingkungan. Ini termasuk sabun cuci piring dan deterjen.
Biasakan memakai sarung tangan saat tangan Anda berada di dalam air.
Tangan Anda juga sering disalahgunakan saat suhu turun dan Anda bekerja di luar dalam cuaca dingin.
6. Gunakan pelembap udara
Menyimpan pelembap udara di rumah Anda dapat membantu meminimalisir kekeringan yang disebabkan oleh sistem pemanas rumah.
Meskipun gas dan panas listrik menghilangkan uap air dari udara, pelembap udara yang diatur ke 60 persen sudah cukup untuk mengimbangi efek ini.
7. Hindari alergen dan iritasi
Duduk di dekat perapian, menghabiskan waktu di air yang mengandung klorin atau air yang diolah secara kimia, atau bahkan mengenakan pakaian wol dapat mengiritasi kulit Anda dan membuatnya terasa kering.
Periksa bahan yang Anda gunakan untuk kulit Anda dan cobalah untuk merawatnya dengan lembut agar terhindar dari kulit kering.***