Aplikasi Berikut Ini Bantu Kamu lebih Bugar dan Sehat saat Jalani Ibadah Puasa, Mulai Smartwatch hingga Strava

- 14 April 2021, 17:10 WIB
Tips puasa di tengah pandemi agar tetap sehat dan bugar.
Tips puasa di tengah pandemi agar tetap sehat dan bugar. /PEXELS

3. 7 Minute Workout

Aplikasi 7 Minute Workout memiliki fitur latihan berbasis high intensity circuit training (HICT) lewat video berdurasi tujuh menit yang bertujuan untuk memperbaiki fungsi kardiovaskular dan mereduksi berat badan.

7 Minute Workout juga hanya membutuhkan alat seperti kursi dan dinding untuk mempraktikkan latihan-latihan yang ada dalam video.

Aplikasi ini juga menyediakan layanan pembelian di dalam aplikasi atau yang lebih dikenal dengan nama in-app purchase.

Baca Juga: Penjelasan Ahli Mengenai Rasa Lapar yang Muncul Hanya Berjarak Beberapa Jam Setelah Sahur

4. Nike Run Club

Aplikasi Nike Run Club yang bisa dikatakan seperti media sosial atau komunitas lari yang cukup digemari oleh penyuka olahraga atletik seperti berlari.

Nike Run Club bisa disambungkan dengan perangkat berbasis Android Wear OS dan memiliki prinsip kerja dengan merekam durasi berlari, serta pengguna bisa melihat kecepatan, waktu, dan jarak tempuh yang dilakukan selama berlari.

Salah satu keunikan dari aplikasi ini adalah, pengguna bisa mengajak teman untuk berkompetisi atau sekedar melakukan tantangan berlari serta bisa mengatur program latihan yang ingin dilaksanakan sesuai dengan kemampuan pengguna dan target yang ingin dicapai saat akan berlari.

Baca Juga: Deretan Pemain Kunci di Laga Liverpool vs Real Madrid di Liga Champions, dari Thiago Alcantara hingga Benzema

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x